APRENDO ORIENTACIÓN

BIENVENIDOS A NUESTRA PÁGINA DE APRENDIZAJE DE LAS TÉCNICAS DE ORIENTACIÓN

En ella vamos colgando textos y ejercicios de ayuda para que te inicies con total seguridad en este deporte.

hay cuatro apartados, uno de iniciación, dos destinados a escolares, y otro con técnicas específicas de orientación.

Tras los textos y actividades colgamos las respuestas.

Los apuntes en sí pueden ser difíciles de entender si no tienes un mínimo de experiencia en estas pruebas o si no tienes a nadie que te eche una mano con el inicio. En tal caso debes empezar por el apartado de iniciación.

No obstante esperamos que te sirvan de ayuda. Y si tienes dudas sobre tu inicio puedes contactar en nuestro correo club@guadaorientacion.es y plantearnos tu problema.

APUNTES DE INICIACIÓN

Estos apuntes están diseñados para aquellos/as que quieran conocer el deporte y participar en una carrera de iniciación.

Te cuentan cómo es una carrera y qué material técnico necesitas, y te ayudan a leer un mapa, principal herramienta para completar un recorrido. También aportan nociones básicas del manejo de la brújula y de la navegación a rumbo.

APUNTES PARA ESCOLARES DE SECUNDARIA Y GRADO MEDIO

Los apuntes de este apartado le aportará a los alumnos los conocimientos necesarios para, junto a su capacidad de observación y resolución de problemas, completar recorridos sencillos de orientación.

En una primera fase se les muestra cómo completarlos con lectura de mapa (nivel 1). En una fase más avanzada se les muestra el uso de la brújula y el empleo de algunas técnicas de navegación (nivel 2).

Además de la base teórica contienen ejercicios de aplicación de lo aprendido.

Son adecuados para la Enseñanza Secundaria Obligatoria así como para los estudios de Grado Medio de Técnico en Guía en el medio natural y de tiempo libre.

APUNTES PARA CICLOS FORMATIVOS DE GRADO SUPERIOR

En este apartado podéis encontrar apuntes destinados a la preparación de técnicos deportivos de formación profesional de actividades físicas de grado superior.

Se basan en el conocimiento de los aspectos técnicos, igualmente que en los apuntes de los apartados anteriores, con ejercicios de aplicación donde practicar y reforzar lo expuesto (partes 1, 2 y 3).

En los siguientes bloques los contenidos se orientan a la organización de actividades.

El objetivo es capacitar a los alumnos para organizar actividades de orientación, desde elaborar un mapa sencillo con criterios de objetividad y legibilidad hasta diseñar recorridos de iniciación y organizar pequeños eventos o participar en eventos de gran escala.

TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE ORIENTACIÓN

Por último, abrimos un apartado más en el que se amplían los conocimientos sobre los aspectos técnicos de este deporte para aquellos que ya se han iniciado y quieren mejorar la lectura de mapas.
En él podrás practicar con ejercicios de aplicación sobre los que vamos colgando las respuestas.

CÓMO INTERPRETAR EL RELIEVE

Saber interpretar el relieve es fundamental. Es un elemento de gran ayuda tanto para localizarte en el mapa como para decidir por dónde realizar tu desplazamiento.

Conocer las formas del terreno, la inclinación de la pendiente o el sentido de esta, en ascenso o descenso, son aspectos que puedes trabajar en este apartado.